了解頭髮週期

  • 資料顯示每個人平均有10萬條頭髮左右。每天以0.3-0.6mm的速度生長,1個月大概可以長1cm左右。
  • 每條頭髮的正常壽命有2-6年,經歷3個時期:成長期、衰退期(停止生長)及休止期(準備脫落)。當舊的頭髮脫落,隨後一條新的、健康的頭髮會在同一位置(毛囊)開始生長,重覆整個週期。
  • 正常情況下,每個人約有85%到90%的頭髮是處於成長期,每天都在增長,並逐漸變長變粗,為期約2-6年;
    約1% 的頭髮會處於衰退期,停止生長,為期約2週;
    而餘下的5%到15%是處於休止期,準備脫落,為期約3-4個月。

頭髮週期


掉髮為何增多?

我們平均每天約有50-100條掉髮,若超過100條就要注意了。簡單來說,各種原因令頭髮成長週期紊亂,就會造成掉髮過多:老掉的頭髮脫落後,新的頭髮不能生成。也就是說,頭髮不能由休止期進入成長期。 女性頭髮稀少原因:
  • 因年齡增長、壓力、懷孕、減肥、血液循環減慢等不同生理狀況,令頭髮成長週期紊亂,加上經常燙染頭髮、過度使用造型產品,出現頭髮脆弱、掉髮增多及髮量減少的問題;
  • 每條頭髮的正常壽命有2-6年,經歷3個時期:成長期、衰退期(停止生長)及休止期(準備脫落)。當舊的頭髮脫落,隨後一條新的、健康的頭髮會在同一位置(毛囊)開始生長,重覆整個週期。
  • 處於衰退及休止期的頭髮比例增加,較少的頭髮處於成長階段,導致頭髮密度降低、稀薄、分界線變得明顯,多數女性的掉髮問題屬「整體性」,頭髮細軟,整體變得稀薄。

女性頭髮稀少原因:

  • 因年齡增長、壓力、懷孕、減肥、血液循環減慢等不同生理狀況,令頭髮成長週期紊亂,加上經常燙染頭髮、過度使用造型產品,出現頭髮脆弱、掉髮增多及髮量減少的問題;
  • 處於衰退及休止期的頭髮比例增加,較少的頭髮處於成長階段,導致頭髮密度降低、稀薄、分界線變得明顯,多數女性的掉髮問題屬「整體性」,頭髮細軟,整體變得稀薄。

掉髮為何增多


男性頭髮稀少原因:

  • 因為遺傳、荷爾蒙改變、壓力、血液循環減慢或年齡增長等原因,導致頭髮成長週期紊亂,頭髮密度降低、稀薄。男性脫髮問題大多為局部性,可分M型(前額部份)或O型(頭頂部位)。

掉髮為何增多


如何減少掉頭髮?

頭髮健康小測驗

回答以下問題,就可以作一個初步的自我測試!

頭髮變得稀薄,難以梳理 +1 0
每朝起床發現枕頭上有很多掉髮 +1 0
頭髮扁塌及細軟無彈力,看上去頭髮很薄,沒有厚重感 +1 0
洗髮後很多掉髮堆積在去水處 +1 0
頭頂分界線愈來愈明顯 +1 0
頭髮稀疏,頭皮外露 +1 0
父母家族有遺傳性脫髮 +1 0
經常電燙或漂染頭髮 +1 0
正在節食減肥、有睡眠不足或吸煙等不良生活習慣 +1 0
長期承受生活壓力 +1 0

測試結果

* 測試結果由曼秀雷敦內部研究及實驗所推算

Back to Top